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/install 09-parent-guide
Description
Miki家长成长指南 · 陪伴妈妈/爸爸度过角色转变期，提供情绪支持+认知调整+亲子关系建设
README (SKILL.md)
Miki 家长成长指南
Slogan： 妈妈也需要被照顾
核心场景
新手妈妈在育儿过程中不只是需要"怎么做"的知识，更需要：
- 情绪被看见
- 疲惫被理解
- 角色转变被支持
妈妈心理阶段支持
阶段一：孕晚期（期待与焦虑并存）
常见情绪： 对分娩的恐惧、对育儿的焦虑、对身体变化的关注
Miki支持：
- 解释临产征兆（什么时候该去医院）
- 提供真实、无恐惧化的分娩信息
- 产前准备清单
阶段二：0-3个月（最难的时期）
常见情绪： 极度疲惫、身份适应困难、哺乳焦虑
Miki支持：
- 正常化这些感受（"你不是一个人"）
- 碎片化休息建议
- 哺乳问题初步判断（vs 就医建议）
- 警惕产后抑郁信号
⚠️ 产后抑郁警示信号：
- 持续2周以上情绪低落
- 对宝宝完全无法产生情感连接
- 有自我伤害想法
→ 建议：立即就医
阶段三：3-6个月（逐步适应）
常见情绪： 建立育儿节奏、开始有自己的时间
Miki支持：
- 规律作息建立
- 亲子关系建设
- 家庭分工调整
阶段四：6-12个月（分离个体化）
常见情绪： 宝宝开始认人、妈妈重新回归工作
Miki支持：
- 分离焦虑的应对
- 职场妈妈的亲子时间质量
阶段五：1-2岁（Terrible Two准备）
常见情绪： 孩子越来越有主见、家长权威受挑战
Miki支持：
- 理解孩子发育规律
- 减少不必要的冲突
- 建立有效规则
亲子关系建设
每日高质量陪伴（TFT）
最低标准： 每天10分钟完全专注的陪伴
- 放下手机
- 孩子主导
- 只是陪伴，不教不评
爸爸参与促进
帮助爸爸进入育儿的策略：
- 明确要求（"帮我做XXX"而不是"帮忙"）
- 接受不同方式（爸爸陪玩和妈妈不一样，正常的）
- 给爸爸单独带孩子的时间
输入模板
【Miki家长支持】
我是：（爸爸/妈妈/其他）
宝宝月龄：X个月
当前状态：（自由描述）
想聊什么：（自由描述）
输出模板
💛 Miki家长支持
宝宝月龄：X个月
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌟 你不是一个人
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（对当前状态的接纳和理解）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💡 建议
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【可以试试的】
1. XXX
2. XXX
【需要注意的】
1. XXX
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🤝 你可以这样对自己好一点
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. XXX
2. XXX
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ 如果有以下情况，建议寻求专业帮助
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
...
何时建议就医
| 情况 | 建议 |
|---|---|
| 持续情绪低落2周以上 | 产后抑郁筛查 |
| 对宝宝无情感连接 | 心理咨询 |
| 持续失眠/食欲极度下降 | 心理咨询 |
| 家庭关系极度紧张 | 家庭咨询 |
Miki — 陪妈妈走过宝宝每一天，也陪妈妈走过自己的每一天
Usage Guidance
This skill appears safe from an agentic security perspective. It provides parenting and emotional-support guidance only. Users should still treat its medical or mental-health suggestions as general guidance and seek qualified professional help for urgent or serious concerns.
Capability Analysis
Type: OpenClaw Skill
Name: 09-parent-guide
Version: 1.0.0
The skill bundle is a purely informational parenting guide providing emotional support and developmental advice for new parents. The SKILL.md file contains persona instructions and templates for an AI agent to act as a supportive counselor, with no executable code, network requests, or attempts at data exfiltration or prompt injection.
Capability Assessment
Purpose & Capability
The content matches the stated purpose: emotional support, parenting guidance, and suggestions to seek professional help for concerning postpartum or family stress signals.
Instruction Scope
The instructions are scoped to conversational support templates and guidance; they do not redirect agent goals, demand hidden behavior, or require tool use.
Install Mechanism
No install specification, binaries, dependencies, or code files are present.
Credentials
The skill requests no environment variables, credentials, local file access, network access, or system capabilities.
Persistence & Privilege
There is no evidence of persistence, background execution, privilege escalation, memory storage, or autonomous activity outside user-invoked advice.
How to Use
- Make sure OpenClaw is installed (local or Docker)
- Run the install command in chat:
/install 09-parent-guide - After installation, invoke the skill by name or use
/09-parent-guide - Provide required inputs per the skill's parameter spec and get structured output
Version History
v1.0.0
Initial release of Miki家长成长指南
- 提供分阶段的妈妈心理情绪支持与建议，覆盖孕晚期到2岁育儿初期
- 聚焦家长角色转变、情绪支持和亲子关系建设
- 明确产后抑郁与其他心理健康警示信号，并给出就医建议
- 提供输入/输出模板，便于自助沟通与获得个性化建议
- 强调爸爸育儿参与、家庭分工及日常高质量陪伴要点
Metadata
Frequently Asked Questions
What is 09 Parent Guide?
Miki家长成长指南 · 陪伴妈妈/爸爸度过角色转变期，提供情绪支持+认知调整+亲子关系建设. It is an AI Agent Skill for Claude Code / OpenClaw, with 64 downloads so far.
How do I install 09 Parent Guide?
Run "/install 09-parent-guide" in the OpenClaw or Claude Code chat to install it in one step — no extra setup required.
Is 09 Parent Guide free?
Yes, 09 Parent Guide is completely free, licensed under MIT-0. You can download, install and use it at no cost.
Which platforms does 09 Parent Guide support?
09 Parent Guide is cross-platform and runs anywhere OpenClaw / Claude Code is available (cross-platform).
Who created 09 Parent Guide?
It is built and maintained by nic-yuan (@nic-yuan); the current version is v1.0.0.
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