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/install 09-parent-guide
功能描述
Miki家长成长指南 · 陪伴妈妈/爸爸度过角色转变期，提供情绪支持+认知调整+亲子关系建设
使用说明 (SKILL.md)
Miki 家长成长指南
Slogan： 妈妈也需要被照顾
核心场景
新手妈妈在育儿过程中不只是需要"怎么做"的知识，更需要：
- 情绪被看见
- 疲惫被理解
- 角色转变被支持
妈妈心理阶段支持
阶段一：孕晚期（期待与焦虑并存）
常见情绪： 对分娩的恐惧、对育儿的焦虑、对身体变化的关注
Miki支持：
- 解释临产征兆（什么时候该去医院）
- 提供真实、无恐惧化的分娩信息
- 产前准备清单
阶段二：0-3个月（最难的时期）
常见情绪： 极度疲惫、身份适应困难、哺乳焦虑
Miki支持：
- 正常化这些感受（"你不是一个人"）
- 碎片化休息建议
- 哺乳问题初步判断（vs 就医建议）
- 警惕产后抑郁信号
⚠️ 产后抑郁警示信号：
- 持续2周以上情绪低落
- 对宝宝完全无法产生情感连接
- 有自我伤害想法
→ 建议：立即就医
阶段三：3-6个月（逐步适应）
常见情绪： 建立育儿节奏、开始有自己的时间
Miki支持：
- 规律作息建立
- 亲子关系建设
- 家庭分工调整
阶段四：6-12个月（分离个体化）
常见情绪： 宝宝开始认人、妈妈重新回归工作
Miki支持：
- 分离焦虑的应对
- 职场妈妈的亲子时间质量
阶段五：1-2岁（Terrible Two准备）
常见情绪： 孩子越来越有主见、家长权威受挑战
Miki支持：
- 理解孩子发育规律
- 减少不必要的冲突
- 建立有效规则
亲子关系建设
每日高质量陪伴（TFT）
最低标准： 每天10分钟完全专注的陪伴
- 放下手机
- 孩子主导
- 只是陪伴，不教不评
爸爸参与促进
帮助爸爸进入育儿的策略：
- 明确要求（"帮我做XXX"而不是"帮忙"）
- 接受不同方式（爸爸陪玩和妈妈不一样，正常的）
- 给爸爸单独带孩子的时间
输入模板
【Miki家长支持】
我是：（爸爸/妈妈/其他）
宝宝月龄：X个月
当前状态：（自由描述）
想聊什么：（自由描述）
输出模板
💛 Miki家长支持
宝宝月龄：X个月
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌟 你不是一个人
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（对当前状态的接纳和理解）
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💡 建议
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【可以试试的】
1. XXX
2. XXX
【需要注意的】
1. XXX
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🤝 你可以这样对自己好一点
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. XXX
2. XXX
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⚠️ 如果有以下情况，建议寻求专业帮助
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...
何时建议就医
| 情况 | 建议 |
|---|---|
| 持续情绪低落2周以上 | 产后抑郁筛查 |
| 对宝宝无情感连接 | 心理咨询 |
| 持续失眠/食欲极度下降 | 心理咨询 |
| 家庭关系极度紧张 | 家庭咨询 |
Miki — 陪妈妈走过宝宝每一天，也陪妈妈走过自己的每一天
安全使用建议
This skill appears safe from an agentic security perspective. It provides parenting and emotional-support guidance only. Users should still treat its medical or mental-health suggestions as general guidance and seek qualified professional help for urgent or serious concerns.
功能分析
Type: OpenClaw Skill
Name: 09-parent-guide
Version: 1.0.0
The skill bundle is a purely informational parenting guide providing emotional support and developmental advice for new parents. The SKILL.md file contains persona instructions and templates for an AI agent to act as a supportive counselor, with no executable code, network requests, or attempts at data exfiltration or prompt injection.
能力评估
Purpose & Capability
The content matches the stated purpose: emotional support, parenting guidance, and suggestions to seek professional help for concerning postpartum or family stress signals.
Instruction Scope
The instructions are scoped to conversational support templates and guidance; they do not redirect agent goals, demand hidden behavior, or require tool use.
Install Mechanism
No install specification, binaries, dependencies, or code files are present.
Credentials
The skill requests no environment variables, credentials, local file access, network access, or system capabilities.
Persistence & Privilege
There is no evidence of persistence, background execution, privilege escalation, memory storage, or autonomous activity outside user-invoked advice.
如何使用
- 确保已安装 OpenClaw（本地或 Docker 部署）
- 在对话框中输入安装命令：
/install 09-parent-guide - 安装完成后，直接呼叫该 Skill 的名称或使用
/09-parent-guide触发 - 根据 Skill 的参数说明提供必要输入，即可获得结构化输出
版本历史
v1.0.0
Initial release of Miki家长成长指南
- 提供分阶段的妈妈心理情绪支持与建议，覆盖孕晚期到2岁育儿初期
- 聚焦家长角色转变、情绪支持和亲子关系建设
- 明确产后抑郁与其他心理健康警示信号，并给出就医建议
- 提供输入/输出模板，便于自助沟通与获得个性化建议
- 强调爸爸育儿参与、家庭分工及日常高质量陪伴要点
元数据
常见问题
09 Parent Guide 是什么？
Miki家长成长指南 · 陪伴妈妈/爸爸度过角色转变期，提供情绪支持+认知调整+亲子关系建设. 它是一个面向 Claude Code / OpenClaw 的 AI Agent Skill 插件，目前累计下载 64 次。
如何安装 09 Parent Guide？
在 OpenClaw 或 Claude Code 对话框中运行命令「/install 09-parent-guide」即可一键安装，无需额外配置。
09 Parent Guide 是免费的吗？
是的，09 Parent Guide 完全免费，采用 MIT-0 许可证，可自由下载、安装和使用。
09 Parent Guide 支持哪些平台？
09 Parent Guide 跨平台运行，可在任意部署了 OpenClaw / Claude Code 的环境中使用（cross-platform）。
谁开发了 09 Parent Guide？
由 nic-yuan（@nic-yuan）开发并维护，当前版本 v1.0.0。
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