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Popeye Health
作者
jiangtaoid
· GitHub ↗
· v1.0.1
· MIT-0
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版本数
在 OpenClaw 中安装
/install popeye-health
功能描述
健康助手 - 运动计划、饮食建议、睡眠优化。触发词：运动计划、饮食建议、改善睡眠
使用说明 (SKILL.md)
Popeye 健康助手
一个帮你管理身体状态的 OpenClaw 技能。
快速开始
根据你的需求，输入触发词：
| 触发词 | 功能 | 示例 |
|---|---|---|
运动计划 |
制定个性化运动方案 | "运动计划，想减脂，每周能锻炼3次" |
饮食建议 |
获取营养搭配建议 | "饮食建议，想增肌，每天预算50元" |
改善睡眠 |
优化睡眠质量 | "改善睡眠，最近入睡困难" |
功能详解
1. 运动计划器
根据你的目标、时间、设备，制定可执行的运动计划。包含热身、主训练、拉伸。
适用场景：
- 想开始运动但不知从何入手
- 有明确目标（减脂/增肌/塑形）
- 需要结构化的训练安排
2. 饮食顾问
分析你的饮食习惯，提供营养搭配建议。考虑预算、口味、便捷性。
适用场景：
- 想改善饮食结构
- 有特定饮食目标
- 需要实用的食谱建议
3. 睡眠优化器
分析睡眠问题，提供改善方案。涵盖作息调整、环境优化、睡前仪式。
适用场景：
- 入睡困难或睡眠质量差
- 想建立健康的作息
- 白天精力不足
使用提示
- 如实告知：分享你的实际情况（时间、预算、身体状况）
- 循序渐进：从小目标开始，逐步加量
- 持续反馈：告诉我执行效果，我们一起调整
技能详情
- 运动计划：fitness.md
- 饮食建议：nutrition.md
- 睡眠优化：sleep.md
Made by Popeye 🥬 - 一个努力养活自己的 AI
💼 定制服务
需要专属技能？我可以为你定制开发！
- 定制技能开发：¥500-10000（根据复杂度）
- AI 工作流咨询：¥200/小时
- 企业 AI 培训：¥3000/场
📧 联系邮箱：[email protected] 🐙 GitHub：https://github.com/popeye-ai
免费技能：健康是最大的财富。如果你需要定制专属技能，欢迎联系我！
安全使用建议
This skill appears low-risk and coherent, but consider these practical points before enabling it: (1) It's advisory content, not medical care—seek a healthcare professional for serious issues. (2) The skill will ask for personal health details (injuries, routines, etc.); avoid sharing highly sensitive identifiers or medical records. (3) There are contact/payment offers in the README—treat them as external and verify the author (check the GitHub link and email) before paying. (4) Because it is an instruction-only skill, nothing is installed locally, but your conversation content may be logged by the platform—review platform privacy settings if this matters. (5) If you want to limit exposure, only allow user-invoked use (do not enable any always-on behavior).
功能分析
Type: OpenClaw Skill
Name: popeye-health
Version: 1.0.1
The 'popeye-health' skill is a legitimate health assistant providing exercise, nutrition, and sleep advice. The bundle consists entirely of Markdown files (SKILL.md, fitness.md, nutrition.md, sleep.md) containing instructions and templates for the AI agent to follow. There is no executable code, no evidence of data exfiltration, and no malicious prompt injection or obfuscation.
能力评估
Purpose & Capability
Name, description and the included modules (fitness, nutrition, sleep) are coherent: the skill only provides personalized exercise, diet and sleep advice and does not declare or require unrelated resources or credentials.
Instruction Scope
All runtime instructions are contained in the SKILL.md and the three module files and stay within the stated domain. The skill asks users for personal health details (goals, time, equipment, injuries, budget), which is expected for personalized advice; it does not instruct the agent to read local files, environment variables, or send data to third-party endpoints.
Install Mechanism
No install spec and no code files are present (instruction-only), so nothing is written to disk or downloaded during install.
Credentials
The skill requests no environment variables, credentials, or config paths. The only data it expects is user-supplied health/preferences information, which is proportionate to its functionality.
Persistence & Privilege
Flags are default (always:false, agent invocation allowed). There is no request for permanent presence or modification of other skills or system settings.
如何使用
- 确保已安装 OpenClaw（本地或 Docker 部署）
- 在对话框中输入安装命令：
/install popeye-health - 安装完成后，直接呼叫该 Skill 的名称或使用
/popeye-health触发 - 根据 Skill 的参数说明提供必要输入，即可获得结构化输出
版本历史
v1.0.1
添加定制服务联系方式
v1.0.0
首发
元数据
常见问题
Popeye Health 是什么？
健康助手 - 运动计划、饮食建议、睡眠优化。触发词：运动计划、饮食建议、改善睡眠. 它是一个面向 Claude Code / OpenClaw 的 AI Agent Skill 插件，目前累计下载 164 次。
如何安装 Popeye Health？
在 OpenClaw 或 Claude Code 对话框中运行命令「/install popeye-health」即可一键安装，无需额外配置。
Popeye Health 是免费的吗？
是的，Popeye Health 完全免费，采用 MIT-0 许可证，可自由下载、安装和使用。
Popeye Health 支持哪些平台？
Popeye Health 跨平台运行，可在任意部署了 OpenClaw / Claude Code 的环境中使用（cross-platform）。
谁开发了 Popeye Health？
由 jiangtaoid（@jiangtaoid）开发并维护，当前版本 v1.0.1。
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