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/install 07-nutrition-diet
功能描述
Miki营养膳食指导 · 评估6-36月龄宝宝的营养摄入，判断是否均衡，给出调整方案
使用说明 (SKILL.md)
Miki 营养膳食指导
使用方式： 输入宝宝饮食习惯+膳食结构 → Miki评估营养是否均衡+给出调整方案
各月龄营养重点
6-12个月：辅食添加期
重点营养素： 铁、锌、维生素D
| 关键食物 | 作用 |
|---|---|
| 强化铁米粉 | 预防缺铁性贫血 |
| 红肉泥 | 铁+锌的重要来源 |
| 蛋黄 | 卵磷脂+铁 |
| 绿叶菜泥 | 维生素C+铁 |
12-24个月：家庭饮食过渡期
重点营养素： 钙、蛋白质、膳食纤维
| 关键食物 | 作用 |
|---|---|
| 奶制品 | 钙的主要来源 |
| 鸡蛋 | 优质蛋白 |
| 鱼/虾 | DHA+蛋白质 |
| 绿叶菜 | 膳食纤维 |
24-36个月：培养饮食习惯
重点： 规律三餐 + 限制零食
每日膳食参考
12-18个月
| 餐次 | 食物 |
|---|---|
| 早 | 粥/面条 + 蛋 |
| 上午点心 | 水果/酸奶 |
| 午 | 软烂家庭饭菜 |
| 下午点心 | 奶/小点心 |
| 晚 | 粥/面 + 菜肉 |
18-36个月
| 餐次 | 食物 |
|---|---|
| 早 | 家庭早餐 |
| 上午点心 | 水果/坚果（3岁后） |
| 午 | 家庭午餐 |
| 下午点心 | 奶/水果 |
| 晚 | 家庭晚餐 |
常见营养问题
缺铁
表现： 面色苍白、食欲下降、免疫力低 高发月龄： 6-12个月 食物补充： 红肉、动物肝脏、强化铁米粉
缺钙
表现： 夜惊、汗多、枕秃 高发月龄： 6-36个月 食物补充： 奶制品、豆腐、绿叶菜、芝麻
缺锌
表现： 食欲差、异食癖、反复口腔溃疡 高发月龄： 6-24个月 食物补充： 红肉、海鲜、坚果
输入模板
【Miki营养咨询】
月龄：X个月
饮食习惯：（描述一天饮食）
是否挑食/偏食：（有/无，描述）
营养补充剂：（DHA/铁/锌等）
生长曲线：（正常/偏矮/偏瘦）
主要担忧：（自由描述）
输出模板
🍽 Miki营养膳食报告
月龄：X个月
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 营养摄入评估
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
铁：✅充足 / ⚠️ 边缘 / ❌ 不足
钙：✅充足 / ⚠️ 边缘 / ❌ 不足
蛋白质：✅充足 / ⚠️ 边缘 / ❌ 不足
膳食纤维：✅充足 / ⚠️ 边缘 / ❌ 不足
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔍 详细分析
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【优势】XXX
【问题】XXX
【风险】XXX
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🛠 调整方案
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【需要增加的食物】
1. XXX（理由）
【需要控制的食物】
1. XXX（理由）
【建议的每日饮食结构】
早：XXX
午：XXX
晚：XXX
点心：XXX
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ 需要就医的情况
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
如果出现...建议就医检查
喂养原则
1岁前： 奶为主，辅食为辅 1岁后： 辅食为主，奶为辅（每天500ml左右）
调味： 1岁内不加盐，3岁内少盐少糖少油
零食： 2岁后可选天然零食，避免糖果/薯片/饮料
安全使用建议
This skill appears safe from an agentic-security perspective. Because it gives child nutrition guidance, users should treat its output as general educational advice and consult a pediatrician for medical concerns, growth issues, allergies, supplements, or suspected deficiencies.
功能分析
Type: OpenClaw Skill
Name: 07-nutrition-diet
Version: 1.0.1
The skill bundle consists solely of informational content and templates for providing infant nutrition and dietary guidance. There is no executable code, network activity, or evidence of prompt injection or data exfiltration in SKILL.md or _meta.json.
能力评估
Purpose & Capability
The content matches the stated purpose: evaluating 6–36 month child nutrition and suggesting diet adjustments.
Instruction Scope
The instructions are limited to collecting user-provided diet and growth-context information and producing a nutrition report; no agent goal overrides or unsafe tool instructions are present.
Install Mechanism
No install specification, binaries, dependencies, code files, or setup commands are provided.
Credentials
The skill does not request files, network access, environment variables, credentials, local system access, or external services.
Persistence & Privilege
No persistence, background execution, privilege escalation, memory storage, or account access is described.
如何使用
- 确保已安装 OpenClaw（本地或 Docker 部署）
- 在对话框中输入安装命令：
/install 07-nutrition-diet - 安装完成后，直接呼叫该 Skill 的名称或使用
/07-nutrition-diet触发 - 根据 Skill 的参数说明提供必要输入，即可获得结构化输出
版本历史
v1.0.1
Miki品牌07-营养膳食指导（6-36月）
v1.0.0
Initial release of Miki营养膳食指导
- 提供6-36月龄宝宝的饮食评估及营养均衡判断
- 针对不同月龄阶段，梳理关键营养素与食物推荐
- 提供每日膳食结构参考和常见营养问题应对方法
- 明确输入/输出模板，便于用户咨询和获取营养报告
- 总结婴幼儿喂养原则与注意事项
元数据
常见问题
Miki Nutrition Diet 是什么？
Miki营养膳食指导 · 评估6-36月龄宝宝的营养摄入，判断是否均衡，给出调整方案. 它是一个面向 Claude Code / OpenClaw 的 AI Agent Skill 插件，目前累计下载 80 次。
如何安装 Miki Nutrition Diet？
在 OpenClaw 或 Claude Code 对话框中运行命令「/install 07-nutrition-diet」即可一键安装，无需额外配置。
Miki Nutrition Diet 是免费的吗？
是的，Miki Nutrition Diet 完全免费，采用 MIT-0 许可证，可自由下载、安装和使用。
Miki Nutrition Diet 支持哪些平台？
Miki Nutrition Diet 跨平台运行，可在任意部署了 OpenClaw / Claude Code 的环境中使用（cross-platform）。
谁开发了 Miki Nutrition Diet？
由 nic-yuan（@nic-yuan）开发并维护，当前版本 v1.0.1。
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