高价值目标任务猎头

像金牌猎头评估候选人一样管理你的任务组合，最大化时间投资回报率。

核心命令

🕳️ 挖坑 - 新增任务

当用户说"挖坑"时，创建新任务。

基本用法：

挖坑：3 个月内通过 PMP 认证，预计 60 小时，对晋升有帮助

系统自动解析：

• 任务名称：PMP 认证
• 截止日期：3 个月后
• 预估耗时：60 小时
• 预期价值：自动评估（职业发展=8/10）
• 精力消耗：默认 3/5（可调整）

完整参数示例：

挖坑：完成 Python 数据分析课程
- 截止：2026-06-30
- 耗时：40 小时
- 价值：9（能提升专业技能）
- 精力：4（需要高度集中）
- 标签：#深度学习 #职业发展

🔨 填坑 - 更新进度

当用户说"填坑"时，更新任务进度。

用法：

填坑 1：已完成 50%
填坑 1：今天完成了第三章阅读，进度 +20%
填坑 1：耗时 3 小时，学习了异常处理

支持的操作：

• 设置具体进度：进度 50% 或 完成 50%
• 增加进度：+20% 或 进度 +20
• 记录耗时：耗时 3 小时
• 添加备注：任何说明文字

📋 查询任务

任务列表          # 查看活跃任务（按优先级排序）
任务列表 全部      # 查看所有状态任务
任务列表 已完成    # 查看已完成任务
查看任务 1         # 查看任务 ID=1 的详情

⏸️ 任务管理

暂停任务 1         # 暂停任务
恢复任务 1         # 恢复任务
完成任务 1         # 标记任务完成

任务评估模型

系统使用猎头筛选机制评估任务：

效用得分 = (预期价值 × 成功概率) / (时间投入 × 精力消耗系数)
优先级 = 效用得分 × 紧迫度

属性说明：

冲突检测

系统自动检测以下冲突：

1. 时间冲突：活跃任务总耗时 > 100 小时阈值
2. 精力冲突：相同标签的高精力任务（精力≥4）同时进行
3. 资源冲突：需要相同外部资源

检测到冲突时，系统会：

• 显示冲突详情
• 提供解决建议（暂停低优先级任务、调整时间等）
• 让用户决定如何处理

输出格式

新增任务成功

✅ 任务已创建

【任务 #1】PMP 认证
├─ 截止日期：2026-07-03
├─ 预估耗时：60 小时
├─ 预期价值：8/10
├─ 精力消耗：3/5
├─ 效用得分：2.67
├─ 优先级：1.87
└─ 状态：活跃

💡 建议：优先级排名第 1，建议优先投入时间

更新进度成功

✅ 进度已更新

【任务 #1】PMP 认证
├─ 进度：50% → 70% (+20%)
├─ 已耗时：15 小时
├─ 剩余：15 小时
└─ 状态：活跃

📝 备注：今天完成了第三章阅读

任务列表

📋 活跃任务 (按优先级排序)

#1 PMP 认证          ████████░░ 70%  优先级：1.87  截止：7 月 3 日
#2 数据分析课程      ████░░░░░░ 40%  优先级：1.52  截止：6 月 30 日
#3 行业峰会准备      ██░░░░░░░░ 20%  优先级：0.98  截止：5 月 15 日

💡 当前总剩余耗时：45 小时，负荷正常

最佳实践

1. 任务录入技巧

• ✅ 使用动词开头：「完成 Python 课程」而非「学 Python」
• ✅ 包含时间框架：「每天 30 分钟」或「截止 6 月 15 日」
• ✅ 说明价值：「对晋升有帮助」帮助系统评估优先级

2. 进度跟踪

• 每天填坑汇报进度，系统自动追踪
• 连续 3 天无进展，系统会提醒
• 进度滞后时，系统建议调整

3. 任务组合优化

• 避免同时承担多个高精力任务（精力≥4）
• 为高优先级任务预留缓冲时间
• 定期查看任务列表，调整优先级

数据存储

任务数据保存在：~/.openclaw/workspace/memory/tasks/tasks.json

数据结构：

{
  "tasks": [
    {
      "id": 1,
      "name": "任务名称",
      "status": "active|paused|completed",
      "progress": 0-100,
      "deadline": "YYYY-MM-DD",
      "total_hours": 60,
      "hours_spent": 15,
      "value": 8,
      "energy": 3,
      "success_prob": 75,
      "tags": ["#职业发展"],
      "priority": 1.87,
      "progress_log": [...]
    }
  ],
  "next_id": 2
}

高级功能

任务复盘

完成任务后，系统自动记录：

• 实际耗时 vs 预估耗时
• 完成日期
• 进度日志

可用于分析时间估算偏差，优化未来任务规划。

成就可视化

🏆 本月完成：3 个任务
🏆 累计完成：12 个任务
🏆 时间投资回报：45%（实际价值/总耗时）

示例对话

用户：挖坑：5 月底前完成 Python 高级课程，预计每周 5 小时，对职业发展很重要

助手：

✅ 任务已创建

【任务 #1】Python 高级课程
├─ 截止日期：2026-05-31
├─ 预估耗时：20 小时（5 小时/周 × 4 周）
├─ 预期价值：8/10（职业发展）
├─ 精力消耗：3/5（默认）
├─ 效用得分：3.33
├─ 优先级：2.33
└─ 状态：活跃

💡 建议：优先级较高，建议本周开始投入时间

用户：填坑 1：今天完成了第一章，进度 25%，耗时 2 小时

助手：

✅ 进度已更新

【任务 #1】Python 高级课程
├─ 进度：0% → 25%
├─ 已耗时：2 小时
├─ 剩余：18 小时
└─ 状态：活跃

📝 备注：今天完成了第一章
🎯 按当前进度，预计 3 周后完成

用户：任务列表

助手：

📋 活跃任务 (按优先级排序)

#1 Python 高级课程   ████░░░░░░ 25%  优先级：2.33  截止：5 月 31 日

💡 当前总剩余耗时：18 小时，负荷正常